Coaching
Lieben, ohne dich zu verlieren.
Eine behutsame Begleitung für Menschen, die zwischen Nähe, Hoffnung, Abschied und dem Wunsch nach einem freien eigenen Leben stehen.
Mögliche Coachingziele
Coaching kann helfen, wenn Gefühle und Gedanken sich im Kreis drehen — wenn Nähe und Sehnsucht mit Zweifel, Erschöpfung oder Hoffnung durcheinandergeraten.
- widersprüchliche Gefühle verstehen
- Realität und Hoffnung unterscheiden
- Bedürfnisse und Grenzen wahrnehmen
- das eigene Leben wieder vergrößern
- eine tragfähige persönliche Entscheidung entwickeln
Was Coaching hier nicht ist
- Coaching verspricht nicht, dass sich der andere Mensch trennt oder entscheidet.
- Deine Liebe wird weder abgewertet noch als Beweis für eine gemeinsame Zukunft behandelt.
- Coaching ersetzt keine Psychotherapie und keine medizinische Behandlung.
- Bei akuter Krise oder erheblicher psychischer Belastung ist professionelle medizinische oder psychotherapeutische Hilfe erforderlich.
Produktwelt
Das Projekt wächst behutsam. Manches ist schon jetzt frei zugänglich, anderes wird sorgfältig vorbereitet.
Geführtes Journal
Ein strukturierter Begleiter für widersprüchliche Gefühle.
Audioimpulse
Kurze gesprochene Übungen für schwere Momente.
Kartenset
Impulse in physischer Form — zum Ziehen und Nachdenken.
Selbstlernkurs
Aufgezeichnete Einheiten für den eigenen Rhythmus.
Gruppenprogramm
Begleitung in kleiner, geschützter Runde.
Einzelcoaching
Ruhige 1:1-Begleitung in klar definiertem Rahmen.
Buch
Ein längerer Text zur Haltung dieses Projekts.
Podcast
Gesprochene Reflexionen und Interviews.
Unverbindliches Interesse
Wenn du erfahren möchtest, wann geführte Formate verfügbar werden, kannst du dein Interesse hier signalisieren. Es werden keine echten Benachrichtigungen verschickt — die Warteliste läuft im Testmodus.